Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2010
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1661 kcal
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Grasa: 30,74g | Prot: 124,68g | Carbh: 224,60g.
Desayuno: original orange juice Kroger, Purple Cow Smoothie, Whole wheat english muffin thomas', fat free shredded cheese kraft. Almuerzo: Oatmeal Raisin Cookie, szechuan sauce, lemon juice great value, water, vegetable juice kroger, Cajum Shrimp Stir-fry. Cena: turnip greens, vegetable juice kroger, Chicken Parmesean. Pasa Bocas / Otros: nonfat milk, strawberries. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 42 minutos, Descansando - 3 horas y 23 minutos, Pilates - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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