Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 60,55g | Prot: 79,82g | Carbh: 143,55g.
Desayuno: Klementiner, Grøn Te, Kaffe, Urtete, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø. Almuerzo: Hakkebøf, Kogte Rødbeder (Friske), Grønne Ærter (Frosne), Sød Rød Peberfrugt, Hvidkål, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Gulerødder, Blomkål, Vand. Cena: Røget Laks, Egelykke Creme Fraiche 9%, Launis Ørredrogn, Franskbrød, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Urtete, Kaffe. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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