Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1890 kcal
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Grasa: 89,94g | Prot: 67,67g | Carbh: 212,37g.
Desayuno: Miel, Marque Repère Biscotte sans Gluten, Thé Vert. Almuerzo: Lentilles Cuites, Prosain Korma de Légumes. Cena: Soy Seitan en Tranches, Huile d'Olive, Potiron. Pasa Bocas / Otros: Casino Gaufres Hollandaises, Graines de Lin, Auchan Amandes Décortiquées. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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