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The holidays....added a few pounds... back to work. :0)
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 58,60g | Carbh: 162,62g.
Desayuno: Sugar, Herbal Tea, Post Honey Bunches of Oats Whole Grain Almond Crunch, 2% Fat Milk. Almuerzo: Water, Lean Cuisine Chicken Parmigiana. Cena: Corn, Water, Potato Chips, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Destiny242
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