Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 90,14g | Prot: 104,54g | Carbh: 244,76g.
Desayuno: Bacon, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Almuerzo: TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Hannaford Portuguese Roll, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Cena: Horseradish Sauce, Bread Pudding, Rhodes Buttery Dinner Rolls, Cooked Collards, Allens Blackeyed Peas, Prime Rib. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Coated Toffee with Nuts. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
8964 steps - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 19,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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