Diario de Kiki_18, 02 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:
1229 kcal Grasa: 46,05g | Prot: 49,16g | Carbh: 142,42g.   Desayuno: Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Mertinger Milchhof Fruchtjoghurt, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Olivenöl, Gekochter Kürbis, Sülze, Aldi Frischkäse, Mischbrot. Cena: Parmesan (Gerieben), Dornfelder, Ketchup, ASIA Mungobohnenkeime, Bonduelle Gold Mais, Schafskäse, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, ORO di Parma Tomaten Stückig, Slendier Rice Style . Pasa Bocas / Otros: Milka Feine Kugeln, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Intact Traubenzucker Himbeere, Clementinen. más...
1550 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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