Diario de SylvieStar, 02 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:
2634 kcal Grasa: 114,26g | Prot: 76,40g | Carbh: 311,77g.   Desayuno: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Milk Chocolate, Tesco Finest British Brie & Grape Sandwich, Fruitcake , Nachos with Cheese and Sour Cream, Waitrose Cocktail Blinis. Cena: Asda Extra Special Salmon En Croute , Morrisons Profiteroles, Tesco Roasted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Can). más...
2749 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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