Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 39,56g | Prot: 56,62g | Carbh: 208,05g.
Desayuno: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Almuerzo: Bananas , Cheese on Toast. Cena: Satsuma, Aldi Greek Yogurt, Tesco Clear Honey, Costa Coffee Skimmed Flat White (Primo), Paella with Seafood. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Fun Size, Asda Fresh Orange Juice, Prosecco, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
|
|
2518 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Geordie Fat Boy
|