Diario de gmzksc, 01 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2018:
1585 kcal Grasa: 104,43g | Prot: 64,91g | Carbh: 110,10g.   Desayuno: Yeşil Zeytin, Mozzarella Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mevsim Salata, Ayran, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte. Cena: Burger King Etli Barbekü Deluxe Burger. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Fındık. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Bir gece de mi oldu bu :)) 
01 ene. 18 por el miembro: EllissaA
Biri gizli gizli götürmüş galiba dün gece 😂 Yarasın 😊 
01 ene. 18 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️
😳😳😳 
01 ene. 18 por el miembro: 🌼 Handan 🌼
Hayır üç hafta da. Ama Yarısı geceden kalma ve alkolün etkisi :) 
01 ene. 18 por el miembro: gmzksc
Teşekkürler şirinem. Bu sabah sağlam başladım hallederiz 😂😂 
01 ene. 18 por el miembro: gmzksc
Handan bende 😳😳😳 böyle oldum tartıda. Ama deli gibi çok yedim 🙈😁 
01 ene. 18 por el miembro: gmzksc
Kankim olur öyle dalgalanmalar takma kafana disiplinli sarıl bu sefer halledicez birlikte 👍🏻 
01 ene. 18 por el miembro: EmreTrkya
Halledeceğiz tabi ya, yok takmıyorum kanki.. boyumuz var her türlü güzeliz fitiz biz , biraz yüklenme ile tamamdır bu iş 😍😍😍 
01 ene. 18 por el miembro: gmzksc
Dediğin gibi halledersin sen canım afiyet olsun yediklerin 😘 içtiklerine bisey diyemicem tabi ama 😂😂 
01 ene. 18 por el miembro: 🌼 Handan 🌼
Hiç birşey olmamış gibi devam edin, bende yılbaşında 88 den 91,5 çıkmışım hain kantar öyle diyoo:)) 
02 ene. 18 por el miembro: @ketomanlife
Aynen öyle yapıyorum, bir iki haftaya kadar atarım:)) teşekkürler , bol eksiler.. 
02 ene. 18 por el miembro: gmzksc

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gmzksc


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.