Diario de ocsanohca, 01 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
68 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2018:
1871 kcal Grasa: 97,09g | Prot: 92,84g | Carbh: 96,00g.   Desayuno: Грабли Мясо по-Французски , Салат Оливье, Кофе с Молоком. Almuerzo: Шампанское, Микоян Карбонат Московский, Салат Цезарь с Курицей, Курица Вареная, Чай. Cena: Мясо по-Французски, Шампанское. Pasa Bocas / Otros: Чай, Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками". más...
1699 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Sexo - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Amamantar - 3 horas y 4 minutos, Apple Health - 15 horas y 31 minutos, Baño - 10 minutos, Limpieza - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora. más...
peso estable

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