Diario de Robsown, 01 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2018:
1980 kcal Grasa: 68,91g | Prot: 111,87g | Carbh: 143,31g.   Desayuno: Jams and Preserves, Albany Brown Bread, Fried Egg, Bacon, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Honey. Cena: Woolworths Gammon, Baked Potato (Peel Eaten), Lamb, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Milk Chocolate, Biltong. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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