Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2017
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 76,78g | Prot: 95,90g | Carbh: 279,09g.
Desayuno: PF Pechuga de Pavo Ahumada, Miel, Mantequilla de Maní, Frutillas, Frambuesas, Arándanos, Pan Integral, Panqueques de Arándanos, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Costa Crackelet Salvado, Hellmann's Mayonesa, Huevo Duro, Arvejas, Tomates, Lechuga, Melón. Cena: Loncoleche Margarina Light, Pan Integral, Soprole Queso Mantecoso Quilque, Pan Integral, PF Pechuga de Pavo Ahumada, Nescafé Tradición, Soprole Queso Mantecoso Quilque, PF Pechuga de Pavo Ahumada, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yogurt Soya Mango Maracuya, Plátano. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreshidalgo1
|