Diario de cristienefaustino, 31 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2017
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2017:
981 kcal Grasa: 63,27g | Prot: 72,63g | Carbh: 31,04g.   Almuerzo: Sadia Bacon em Cubos, Brócolis, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Kitano Creme de Cebola, Perdigão Presunto, Quero Maionese, Azeitonas Verdes, Quero Milho Verde, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Bacon Fatiado, Friboi Carne Moída de Acém. más...
2544 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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