Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2017
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3476 kcal
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Grasa: 122,56g | Prot: 140,88g | Carbh: 208,67g.
Desayuno: Honey, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix. Almuerzo: Lamb, Albany Brown Bread, Butter. Cena: Beef Steak, Chicken Breast, Mayonnaise, Woolworths Tempura Prawns, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Biltong, Gin, Castle Lite (Bottle), Simba Salt & Vinegar Chips, Milk Chocolate, Jams and Preserves, White Bread, Trifle. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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