Diario de LilaOrtiz, 27 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
60 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1372 kcal Grasa: 60,73g | Prot: 37,17g | Carbh: 133,22g.   Desayuno: Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão Multi-Cereais, Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Pato, Sopa de Legumes, Sangria. Cena: Arroz Doce, Pavlova, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sangria, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Entremeada, Croquete de Carne, Café Expresso. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
1455 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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