Diario de Levka..., 30 dic. 17

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😯 Ein Glück sind die Feiertage bald vorbei.

107 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2017:

1522 kcal

Grasa: 88,60g | Prot: 64,61g | Carbh: 115,18g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Margarine, Zwiebeln, Radeberger Grützwurst. Cena: Boulette, Milfina Butter, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame. Pasa Bocas / Otros: Lidl Schoko Lolly, Frisch Gepresster Orangensaft. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

da sagste was....

30 dic. 17 por el miembro: memyselfandi 79

Hi,klar ist immer echt schwer den Versuchungen zu widerstehen. Aber ab dem neuen Jahr kann man etwas gelassener am Gewichtsziel arbeiten. Viel Erfolg dabei!!!😊

30 dic. 17 por el miembro: Helmut1958


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