Diario de shatty248, 30 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2017:
633 kcal Grasa: 27,89g | Prot: 22,05g | Carbh: 72,74g.   Desayuno: Коркунов Конфета, Рафаэлло Конфета. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Клементины, Бутерброд с Колбасой. más...
1838 kcal Ejercicio: Elíptica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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