Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 63,59g | Prot: 60,87g | Carbh: 235,70g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibre. Almuerzo: Chiquita Banana, Pane Bianco, Conad Cotoletta di Pollo. Cena: Bauli Panettone Classico, Parma Prosciutto Crudo, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva, Banana. Pasa Bocas / Otros: Cornetto alla Nutella. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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