Diario de Elidiomar, 29 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
118 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2017:
1665 kcal Grasa: 59,96g | Prot: 115,26g | Carbh: 160,87g.   Desayuno: Lacta Chocolate Ao Leite, Wickbold Pão Integral e Zero, Ovo Frito, Becel Margarina Original, Queijo Minas. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Maisena, Piraquê Biscoito de Maisena. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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