Diario de yanyudina, 29 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2017:
1527 kcal Grasa: 67,85g | Prot: 87,77g | Carbh: 146,85g.   Desayuno: Арахис, Софья Элит Торт Сникерс, Мёд, Фундук Фундук, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе с Молоком, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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