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29 dic. 17
Diario de ejsidisi, 29 dic. 17
Perfil de ejsidisi
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Schodzi woda po świętach powoli :D
46,1 kg
Disminuído hasta ahora:
13,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2017:
1186 kcal
Grasa: 38,80g | Prot: 47,32g | Carbh: 164,61g.
Desayuno:
Orzechy Włoskie, Cynamon, Cukier, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%.
Almuerzo:
Bonduelle Groszek Konserwowy.
Cena:
Starbucks Caffe Mocha 0,5% (Short).
Pasa Bocas / Otros:
Jabłka, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Bonduelle Kukurydza, Tolonis Jogurt 0%, Jabłka.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
albo mało przybrałas wody, albo jeszcze za dużo węgli 😸
29 dic. 17 por el miembro:
CLLPL
mało wody raczej, jakieś półtora litra, jeśli zakładamy, że 100ml to 100g
29 dic. 17 por el miembro:
ejsidisi
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