Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 78,10g | Carbh: 188,61g.
Desayuno: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Кофе с Молоком, Батон, Конфи Терра Торт Нежность. Almuerzo: Курица Вареная, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Ливерная Колбаса, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Батон, Семейная Традиция Колбаса Ливерная "Печёночная", Толченка, Чай, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Миланья Творожок Брусника Клюква Злаки. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Amamantar - 3 horas y 4 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Apple Health - 15 horas y 16 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Baño - 10 minutos, Planchado - 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|