Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 14,54g | Prot: 99,40g | Carbh: 215,46g.
Desayuno: Сахар, Чай с Медом, Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Морковь, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Cena: Чай с Сахаром, Салат, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Конфета, Кофе с Сахаром. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita Bern
|