Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 37,95g | Carbh: 177,11g.
Desayuno: Aldi Delikatess Lachsschinken, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Cena: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Haribo Fruitmania Joghurt, Stollen. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 4 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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