Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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226 kcal
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Grasa: 3,16g | Prot: 2,86g | Carbh: 47,31g.
Desayuno: Pepaya, Teh Manis, Energen Energen. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Pepaya. Cena: Roti Panggang Putih. Pasa Bocas / Otros: Getuk, Nissin Gabin. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 13 minutos, Ducharse - 23 minutos, Pesas - 13 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 6 minutos, Saltar la Cuerda - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gsekarw
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