Diario de yuyumonster, 29 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2017:
1455 kcal Grasa: 58,76g | Prot: 47,73g | Carbh: 183,95g.   Almuerzo: Käse, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Knorr Bechamel Soße. Cena: Alpenmark Back-Camembert, Marmelade, Getoastetes Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Klindworth Kirschsaft, Edeka Bananensaft, Lotus Karamellgebäck. más...
1302 kcal Ejercicio: Abdominales - 3 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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