Diario de viviaragao, 28 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017

67,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2017:

643 kcal

Grasa: 27,40g | Prot: 82,01g | Carbh: 12,20g. Desayuno: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Almuerzo: Alcatra. Cena: Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. más...

1883 kcal

Ejercicio: Escada - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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