Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 64,27g | Carbh: 255,46g.
Desayuno: Banana, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Iogurte de Kefir, St. Marche Torta de Palmito. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Torta de Palmito. Cena: Almanara Homus, Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca, Tirolez Queijo tipo Cottage, La Serenisima Doce de Leite, Nestlé Leite em Pó Molico 0 Lactose, Herbalife Shake de Côco. más...
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1091 kcal
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Ejercicio:
Corrida - 35 minutos, Bike - 50 minutos, Caminhada - 1 hora, Musculaçao - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriacaui
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