Diario de lmesq, 28 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2017:
468 kcal Grasa: 20,01g | Prot: 26,47g | Carbh: 43,58g.   Desayuno: Água com Limão, Chá Verde. Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Primor Margarina. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Suco de Limão. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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