Diario de Ayşe Lena, 28 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 23,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2017:

1708 kcal

Grasa: 71,83g | Prot: 64,44g | Carbh: 204,65g. Desayuno: Portakal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahana Sarması, Tadım Çekirdek, Nohut Yemeği, Haşlanmış Yumurta, Elma, Portakal, Portakal, Havuç, Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏

28 dic. 17 por el miembro: serap_öğretmen73

teşekkürler 😊

29 dic. 17 por el miembro: Ayşe Lena


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