Diario de omegaok, 28 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2017:
1008 kcal Grasa: 38,09g | Prot: 29,96g | Carbh: 144,69g.   Desayuno: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: Сыр Российский, Хлеб Черный. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Шоколадные Вафли, Банан, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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