Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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428 kcal
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Grasa: 8,45g | Prot: 10,81g | Carbh: 90,15g.
Desayuno: Мандарины. Almuerzo: Красное Яблоко. Cena: Льняное Масло, Кунжутное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Красное Яблоко. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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