Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 41,26g | Prot: 94,39g | Carbh: 65,17g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 1%, Говяжий Бульон, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Говядина. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог 0,2%, Fortex Батончик Fortex Protein Малина, Хурма. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Zumba - 1 hora, Masaje - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natula82
|