|
Юхуу! Пешая прогулка дистанцией в 6 км и мочегоннка пошли на пользу!;)
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
345 kcal
|
Grasa: 8,33g | Prot: 40,77g | Carbh: 28,03g.
Desayuno: Гранат, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Клубника, Мандарины. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. más...
|
|
2135 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 10 minutos, Cross Training - 19 minutos, Descansando - 6 horas y 31 minutos, Durmiendo - 15 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
А мочегонка для чего? Это, как я понимаю, сиюминутный результат. Или не так?
27 dic. 17 por el miembro: galinka4211
|
Нет просто вода в организме содержалась и я отекла вот и выпила а прогулка просто захотелось)
27 dic. 17 por el miembro: TolokovaDasha
|
Понятно))) С наступающим!!!!
27 dic. 17 por el miembro: galinka4211
|
27 dic. 17 por el miembro: TolokovaDasha
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TolokovaDasha
|