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Um bom jejum de 18:00 pós Natal e tudo resolvido
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 81,30g | Carbh: 67,39g.
Desayuno: Real Picolé Diet de Morango. Almuerzo: Abobrinha, Tomates, Alface, Banana-da-Terra Madura Fervida, Azeite de Oliva, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Batata Doce. Cena: Chocolife Chocolife Senses Uva Cabernet, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Pasa Bocas / Otros: Canela, Vovó Nize Cacau em Pó, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem, Banana Prata, Essential Nutrition Vanilla Whey. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gal Pinto
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