Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 39,40g | Prot: 53,82g | Carbh: 111,74g.
Desayuno: Fit Parad Каша Льняная, Быстров Гречка с Курочкой. Almuerzo: Сметана , Курица Вареная, Сбарро Салат Коул-Слоу, Щи с Курицей. Cena: Дымов Карпаччо из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Суши Шоп Ролл Калифорния , Планета Суши Унаги Онигара Маки, Бионова Батончик Инжир и Орехи. más...
|
|
1779 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|