Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3668 kcal
|
Grasa: 139,47g | Prot: 144,42g | Carbh: 321,90g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almuerzo: Potato Salad, Woolworths Gammon. Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Simba Salt & Vinegar Chips, Castle Lite (Bottle), Milk Chocolate, Biltong, Cadbury Sweetie Pie. más...
|
|
2545 kcal
|
Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robsown
|