Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 156,97g | Carbh: 386,35g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coop Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Conad Insalata Classica, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Ananas, Myprotein Impact Whey Isolate, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Patate Dolci. Pasa Bocas / Otros: Alpina Fiocchi di Latte, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Maizena. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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