Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 63,00g | Prot: 85,95g | Carbh: 155,66g.
Desayuno: Акконд Добрянка, Мерлетто Машка на Юге, Славянка Царство Нептуна , Фундук Фундук, Клубника, Ашан Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мистраль Чечевица Вареная, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Бисквит, Макарун, Nestle Фитнес Батончик, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yanyudina
|