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☺️guten Morgen ihr Lieben
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 95,43g | Prot: 114,12g | Carbh: 253,51g.
Desayuno: Dr. Oetker Mandeln Gehackt, Flohsamenschalen, Alnatura Hafer Drink Natur, Chia-Samen, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Multipower Pure Whey Isolate 100 Fresh Vanilla, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeere-Vanille 1,5% Fett. Almuerzo: Friedrichs Bach-Saibling, Cocktailsoße, McDonald's Shrimps , McDonald's Veggie Burger TS. Cena: Schokomuffin, Kellogg's Crunchy Nut, Alpro Soya Natur mit Hafer, Dennree Camembert, Alnatura Hafer Drink Natur. Pasa Bocas / Otros: Wheaty Spacebar Hanf, Coca-Cola Coca-Cola, Milka Haselnuss. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de YviWanderlust
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