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Okay I’m still hoping to retrench and hit my target weight
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 60,73g | Prot: 51,19g | Carbh: 250,76g.
Desayuno: Frito-Lay Classic Potato Chips, Tea (Brewed), Orange Juice, Hummus, Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: Potato French Fries, Turkey Burger, Unsweetened Iced Tea. Cena: Meat Loaf, Mashed Potato, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Fritos Original Corn Chips, Starbucks Butter Croissant, Coffee with Sugar, Amazon Cafe Amazon Power Boost Smoothie (16 oz). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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