Diario de Elidiomar, 26 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
118,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2017:
1498 kcal Grasa: 82,89g | Prot: 68,61g | Carbh: 129,99g.   Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almuerzo: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Tomates, Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna. Cena: Queijo Minas, Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Água Gergelim. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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