Diario de Er Para81, 26 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2017:
2332 kcal Grasa: 110,28g | Prot: 103,57g | Carbh: 225,00g.   Desayuno: Zucchero, Mulino Bianco Cornetti Integrali, Lavazza Caffè, Mukki Latte Intero. Almuerzo: Pistacchi, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Vitello, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Giovanni Rana Tortelli Mi Rustici (Cappelletti Crudo). Cena: Baresa Carciofi Interi Sott’Olio , Pane Comune, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Olive Verdi, Polpette di Manzo. Pasa Bocas / Otros: F.Lli Rebecchi Aroma Naturalw VANIGLIA BOURBON MADAGASCAR, Skippy Burro di Arachidi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Coop Cacao Amaro in Polvere, Banana. más...
3529 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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