Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 90,60g | Prot: 104,44g | Carbh: 308,19g.
Desayuno: Aice Coffee Crispy Aice Coffee Crispy, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Apel, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Hijau. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Saus Tomat, Terung Dimasak, Tahu Kukus, Labu Dimasak, Putih Telur Matang, Sambal Goreng. Cena: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Bakso Ayam, Martabak, Martabak Manis, Risoles. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (2), Apel, Nescafe Classic. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindi dewi
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