Diario de Fernanda A. de Lara, 24 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2017
60 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2017:
1572 kcal Grasa: 90,64g | Prot: 68,21g | Carbh: 103,54g.   Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Cena: Pernil Assado, Sadia Linguiça Fininha, Lambertz Broa de Mel com Chocolate Ao Leite Intero(25%)e Decoração de Chocolate(3%), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Maionese, Salada de Maionese, Frimesa Linguiça de Pernil. Pasa Bocas / Otros: Broa de Mel com Chocolate Ao Leite Intero(25%)e Decoração de Chocolate(3%), Cacau Show Bombons de Chocolate Ao Leite com Trufa, Frimesa Linguiça de Pernil, Sadia Linguiça Fininha, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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