Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 66,45g | Prot: 83,56g | Carbh: 251,75g.
Desayuno: Healthy People Kefir Drink, AH Citroensap Biologisch, Senseo Dark Roast. Almuerzo: AH Witte Chocoladepasta met Amandelstukjes, Becel Becel met Kokosolie & Amandelolie, Senseo Dark Roast, AH Krenten Rozijnenbrood, AH Partymix Minibroodje Sesam, Dragon Fruit. Cena: Chovi Aioli, AH Biefstuk, Philadelphia Naturel, Tomatensoep (uit Blik, Gecondenseerd), AH Partymix Minibroodje Sesam. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Koekjes, Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Grand Gérard Aardbeien op Siroop, Grand Gérard Perziken op Siroop, Senseo Dark Roast, AH Biogarde Magere Kwark, Kaki. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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