Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 59,21g | Prot: 58,90g | Carbh: 199,95g.
Desayuno: Клюква, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мёд, Перловка. Almuerzo: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ржаные Хлебцы, Чеснок, Гармония Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Красное, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Ржаные Хлебцы. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мандарины, Вареное Яйцо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina si
|