Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 47,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 52,28g | Carbh: 134,56g.
Desayuno: Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir. Almuerzo: Badem, Çavdar Ekmeği, Menemen. Cena: Tulum Peyniri, Salça, Kühne Karışık Turşu, Çavdar Ekmeği, Pişmiş Havuç, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Siyah Üzüm, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ayse-64-41
|