Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 58,60g | Prot: 82,11g | Carbh: 83,87g.
Desayuno: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nutiva Кокосовое Масло, Valio Сыр Ольтермани 17%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Салат Витаминный, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Фасолевый Суп. Cena: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Мясо Кролика, Valio Сыр Ольтермани 17%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Khokhter
|