Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2017
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 54,70g | Prot: 98,28g | Carbh: 116,12g.
Desayuno: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Соевая Мука, Творог 5%, Рисовая Мука, Кефир 1%, Йогурт Термостатный Густой 4%, Соевая Мука, Рисовая Мука, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%, Nordic Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Swiss Original Горький Шоколад 72%. Almuerzo: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Кускус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Победа Шоколад 72% на Стевии. Cena: Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Соевая Мука, Творог 5%, Рисовая Мука, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Морковная Запеканка, Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Good Food Чернослив. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|